Πίσω στις υπηρεσίες
Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Τι είναι η μέτρηση βασικού μεταβολισμού με Breezing Pro
Η συσκευή Breezing Pro υπολογίζει με ακρίβεια τον βασικό μεταβολισμό (REE), δηλαδή πόσες θερμίδες καίει το σώμα σας σε ηρεμία, μέσω έμμεσου θερμιδομέτρου, με διάρκεια μέτρησης περίπου 10 λεπτά.
Τι πληροφορίες μας δίνει η συγκεκριμένη μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Measured REE - Οι πραγματικές θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε ηρεμία, με βάση την αναπνοή.
MSJE Predicted REE - Οι θεωρητικά υπολογισμένες θερμίδες ηρεμίας βάσει του τύπου Mifflin-St Jeor, για σύγκριση.
Predicted REE Deviation - Η απόκλιση μεταξύ προβλεπόμενου και μετρούμενου REE.
RQ (Respiratory Quotient) - Δείχνει την πηγή ενέργειας που χρησιμοποιεί το σώμα.
Estimated TEE (Total Energy Expenditure).
VO2 - Οξυγόνο που καταναλώνεται.
VCO2 - Διοξείδιο του άνθρακα που αποβάλλεται.
Exhalation Rate (ATPS) - Συνολικός ρυθμός εκπνοής αέρα από τους πνεύμονες.
Breath Frequency - Αναπνοές ανά λεπτό κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
Tidal Volume (ATPS) - Ο όγκος αέρα ανά αναπνοή.
Διαδικασία
1Προετοιμασία νηστείας πριν τη μέτρηση
2Μέτρηση με ειδικό εξοπλισμό
3Ανάλυση μεταβολικού ρυθμού
4Υπολογισμός ημερήσιων αναγκών
5Ενσωμάτωση στο διατροφικό πλάνο
